I Aktywność plastyczna
,,Smacznie ,zdrowo i kolorowo”- rysowanie, malowanie , wycinanie z czasopism reklamowych.
- Zabawa ,, Czarodziejski woreczek” (może być torba na zakupy, poszewka na poduszkę). Umieszczamy w nim różne produkty żywnościowe owoce, warzywa, pieczywo (w foliowych woreczkach) itp. Zadaniem dziecka jest wylosowanie produktu z zamkniętymi oczami w powiedzenie co trzyma w ręku.
- Rozmowa z dziećmi na temat ,, Mój ulubiony posiłek”
• Co najbardziej chciałbyś/chciałabyś zjeść?
• Czy twoja potrawa jest zdrowa i potrzebna dla organizmu?
• Jakie produkty są zdrowe ? - Zabawa ruchowa ,, Głowa ramiona”
Głowa, ramiona, kolana, pięty,
Pokazujemy kolejno
Nos do góry, brzuch wciągnięty,
Pokazujemy kolejno
Przysiad, wyskok, obrót w koło,
Pokazujemy zgodnie z opisem
Już każdemu jest wesoło.
Rysujemy uśmiech dwoma palcami.
- ,,Narysuj smaczny zdrowy i kolorowy posiłek” , pamiętaj o witaminach, możesz również wyciąć ilustracje z czasopism reklamowych i je ponaklejać.
II Aktywność muzyczna
,, O zdrowiu”- osłuchanie z piosenka Piotra Rubika
Tekst piosenki:
Opowiem wam historię,
Jak warto dbać o zdrowie,
Codziennie już od rana,
Mam siły do biegania
Witamin dużo zjadam,
To babci dobra rada,
Jem świeżo, kolorowo
Mam buzię bardzo zdrową.
Refren: Czy zielone, czy bordowe,
Jedz warzywa, bo są zdrowe,
Smakowite i pachnące,
Pozłacane słońcem. La, la, la, la…
Ćwiczenia, ważna sprawa,
Z tym dobra jest zabawa,
Wymachy nogą prawą,
I lewą równie żwawo,
Przysiady, skok do góry,
Skaczemy jak kangury,
Rozciągam się i pływam,
Muzyka mnie porywa.
Refren Witamina A i E,
Naszym oczkom pomóc chce,
Witamina C i B
Odpornością zajmie się,
Witamina K i D
Kościom służyć chce.
Śniadanie zawsze z rana,
I proszę bez gadania,
Obiady zjadaj grzecznie,
I wodę pij koniecznie,
A wszystko to dlatego,
Że warto jest, kolego,
Jeść zdrowo, kolorowo,
I ćwiczyć zawsze z głową.
Refren
II Aktywność muzyczna
,, O zdrowiu”- osłuchanie z piosenka Piotra Rubika
- Rozwiąż zagadkę
My wzmacniamy Twoje siły,
Zdrowie ochraniamy.
My w owocach i jarzynach
Najchętniej mieszkamy.
(Witaminy )
- Rozmowa z dzieckiem ,, Co to znaczy być zdrowym”?
- Posłuchaj piosenki ,, O zdrowiu” • O czym była piosenka ?
• Co trzeba robić aby być zdrowym?
• Jaka była piosenka smutna czy wesoła , szybka czy wolna? - Poruszaj się swobodnie do melodii piosenki , zaśpiewaj fragment piosenki, który zapamiętałeś/ zapamiętałaś.