Aktywności dla 6-latków – 01.04.2021

1.Bieg truchtem po obwodzie koła
2.Skłony boczne , ręce wzdłuż tułowia, lekki rozkrok X 10

  1. Przysiady , ręce wyciągnięte przed siebie x5
    4Toczenie piłki po linii lub w kierunku drugiej osoby
  2. Podrzucanie piłki i łapanie
    6.Skakanie z piłką- piłkę należy utrzymać między kolanami x 5
    7.Odbijanie piłki – kozłowanie
  3. Rzucanie piłki do drugiej osoby i łapanie – stoimy naprzeciw siebie w odpowiedniej odległości
  4. Lekki rozkrok , ręce wyciągnięte w górę, kołysanie na boki , spokojne ruchy
    Propozycja 2
    Aktywność ruchowa w domu:
  5. Spokojny marsz po obwodzie koła
  6. Skłony boczne , ręce wzdłuż tułowia x10 , tzw. Prasowanie spodni
  7. Skakanie z piłką- piłkę należy utrzymać między kolanami x 5
  8. Zabawa –„ Skaczemy jak żabki”, w przysiadzie , trzymamy się za kostki
  9. Zabawa –„ Ptaszek pije wodę”, pochylamy głowę do dołu i do tyłu- siad skrzyżny
  10. Zabawa – słoneczko świeci, wieje wietrzyk, pada deszczyk

Aktywność muzyczna

Swobodny taniec do muzyki A Vivaldiego „Cztery pory roku-wiosna”
Dziecko tańczy z użyciem chusteczki, paska bibuły do słuchanej melodii

Joanna Wypijewska

    Życzę miłej zabawy