Aktywność językowa
Rozmowa kierowana nt. zdrowego odżywiania się w oparciu o piramidę zdrowego żywienia oraz doświadczenia własne dzieci– proponowany termin realizacji poniedziałek 12.04.21

• Obejrzyj piramidę zdrowia.
− Jakich produktów należy jeść najwięcej? Jakich należy jeść najmniej? Dlaczego?
(najwięcej należy spożywać warzyw i owoców, a najmniej – tłuszczów i słodyczy)
Pamiętaj o piciu wody! I ruchu na powietrzu!

• Zabawy z wykorzystaniem tekstu: Jedz owoce i warzywa, będziesz wtedy zdrów jak ryba.

• Wypowiadanie tekstu:
− ciche i głośne,
− z przesadną artykulacją każdego słowa, a potem z zamkniętymi ustami,
− ze zwiększaniem natężenia głosu – od szeptu do krzyku i odwrotnie,
− realizacja ruchowa tekstu według pomysłów dzieci.

• Zabawa Gimnastyka połączona z liczeniem.
Dzieci wykonują różne ćwiczenia, licząc do sześciu np.:
Przysiady:
na 1 – przysiad,
na 2 – wyprost,
na 3 – przysiad, itd. – do sześciu.
Podskoki: sześć podskoków z liczeniem do sześciu.
Skłony:

na 1 – skłon,
na 2 – wyprost itd.

Aktywność muzyczna

Zabawy przy piosence Jarzynowa Gimnastyka Centrum Uśmiechu

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=oD_4YBKMKFs

Tekst piosenki:

Kręcimy się świderkiem – udajemy marchewkę
I śmiało na brokuły – skaczemy do góry
Robimy dwa przysiady – według pomidora rady
Chwila marszu na wesoło – za dzielną fasolą
Ref.: Jarzynowa Gimnastyka raz, dwa , trzy
na sportowo zaczynamy dni.
Jarzynowa Gimnastyka raz dwa , trzy
sportowo zaczynamy dni.

Rano budzik mamę budzi – wstaje świat.
Słońca promyk leci z góry – daje znak.
Dzień zaprasza nas i podaje rękę ,
ruszamy na start śpiewając piosenkę.

Refren: jarzynowa gimnastyka…
Kręcimy się świderkiem – udajemy marchewkę
I śmiało na brokuły – skaczemy do góry
Robimy dwa przysiady – według pomidora rady
Chwila marszu na wesoło – za dzielną fasolą.
Refren: jarzynowa..

Rano trudno się dobudzić – chce się spać
Ale trzeba sen porzucić – pora wstać
Dzień zaprasza nas i podaje rękę
ruszamy na start śpiewając piosenkę.

Refren: jarzynowa gimnastyka…. / x2

KRĘCIMY SIĘ ŚWIDERKIEM – UDAJEMY MARCHEWKĘ
I ŚMIAŁO NA BROKUŁY – SKACZEMY DO GÓRY
ROBIMY DWA PRZYSIADY – WEDŁUG POMIDORA RADY
CHWILA MARSZU NA WESOŁO – ZA DZIELNĄ FASOLĄ

*uważnie wysłuchaj i obejrzyj nagranie piosenki Jarzynowa gimnastyka

• Jakie ma tempo? (szybka, wolna)
• Jaki ma nastrój? (wesoła, smutna)
• O czym jest piosenka?
• Jakie warzywa występują w piosence?(marchewka, brokuły, pomidor, fasola) Ile ich jest? – 4
• Podziel każdą z tych nazw na sylaby; policz sylaby w każdej nazwie; określ co słychać na początku i na końcu każdej z nazw warzyw , o których mowa w piosence.
• Wykonaj w rytm piosenki ćwiczenia, o których śpiewają warzywa w refrenie.
• Wymyśl układ ruchów i gestów do zwrotek piosenki, a podczas refrenu ćwicz „jarzynową gimnastykę”.

Do zabawy zaproś rodziców i rodzeństwo.

• Komu najlepiej idą ćwiczenia? Kto jest najsprawniejszy? Dla zwycięzcy przygotuj medal.

Powodzenia i udanej zabawy!!!