Zestaw zabaw ruchowych dla dzieci 3 letnich
Pomoce do zajęć: gazety, duża i mała piłka, klocki,

1.Rymowanka z pokazywaniem-rodzic czyta rymowankę, dziecko pokazuje jej treść

Gimnastyka to podstawa,
sport dla dzieci, ważna sprawa
Ręce w górę, w przód i w bok
Skłon do przodu, przysiad, skok.

2.Skoki przez drabinkę – Rodzic wraz z dzieckiem układają na podłodze drabinkę, np. z gazety, sznurka. Zadanie dziecka polega na sprawnym przeskakiwaniu kolejnych szczebelków.

3.Celowanie – Ustawiamy na środku pokoju piłkę. Metr od niej zaznaczamy linię, na której staje rzucające dziecko. Dziecko otrzymuje małą piłkę, którą stara się trafić w dużą. Po dwóch kolejkach staramy się zwiększyć odległość.

4. Slalom – Klasyczna zabawa polegająca na płynnym mijaniu zygzakiem rozstawionych przedmiotów(klocki).

Dziecko mija slalomem przeszkody w różny sposób: na czworaka, na czworaka tyłem, na jednej nodze, tyłem na stojąco, idąc w kucki, skacząc jak zając itd.

5. Malowanka na plecach.

Dziecko wraz z rodzicem „malują” sobie na plecach różne przedmioty i zgadują co to jest. Zaczynamy od prostych form, jak np. piłka, kwiatek, dom, przechodząc później do bardziej skomplikowanych jak np. bałwan, samochód, itp.

6. Toczenie papierowej kulki oddechem. Dziecko poruszając się na czworaka dmucha w piłeczkę, popychając ją w wyznaczonym kierunku. Celem może być np. wprowadzenie i zatrzymanie (oddechem!) kulki na kartce papieru.

7. Słuchanie muzyki relaksacyjnej.

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=_Lbq7wStr1g